Плавская библиотека рекомендует книгу

Фото: Плавская районная библиотека
Плавская районная библиотека спешит поделиться с читателями новостью о книге, которая, по мнению библиотекарей, может стать отличным помощником для тех, кто болезненно воспринимает свое внутреннее и внешнее несовершенство.
Речь идет о работе врача-психотерапевта, доктора наук, который сам с рождения имеет инвалидность. Будучи человеком, не понаслышке знакомым с непринятием себя, автор в своей книге пытается объяснить читателям механизмы работы человеческой психики, опираясь на данные нейробиологии.
В отличие от многих популярных изданий, эта книга не перегружена избыточной информацией, а написана доступным и грамотным языком. Кроме того, в ней представлено множество нестандартных упражнений, направленных на принятие и любовь к себе.
«Эта книга станет отличным помощником для тех, кто болезненно воспринимает свои недостатки и не знает, как с этим жить, - отмечают сотрудники библиотеки. - Автор, как никто другой, понимает эту проблему и предлагает действенные решения».