Как пожилые плавчане поддерживают свое здоровье?

Фото: КЦСОН №5
В стационарном социально-геронтологическом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения №5 города Плавска специалист по реабилитационной работе в социальной сфере ежедневно проводит утреннюю зарядку с получателями социальных услуг.
Организаторы отметили, что малоподвижный образ жизни негативно отражается на здоровье пожилых людей. Поэтому утренняя зарядка – это важная часть распорядка дня в отделении. Она помогает укреплять нервную систему и кровеносные сосуды, улучшать работу сердца и суставов, а также повышать тонус мускулатуры. После утренней зарядки отмечается значительное улучшение настроения, активности и общего самочувствия получателей социальных услуг.