За прошедшую неделю зарегистрирован 2321 случай ОРВИ, заболеваемость не превышает эпидемические пороги. Об этом сообщил Роспотребнадзор по Тульской области.

Чтобы избежать или легче перенести грипп и ОРВИ, необходимо соблюдать простые правила:

- при обнаружении симптомов заболевания (общее недомогание, озноб, головная боль, повышение температуры тела, катаральные явления) у себя или своих детей воздержитесь от посещения запланированных мероприятий, оставайтесь дома и вызовите врача на дом. Это позволит избежать осложнений от заболевания и не допустить заражения окружающих;

- избегайте контактов с лицами с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк и др.);

- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

- используйте средства защиты органов дыхания при нахождении в общественных местах и при общении с больными людьми;

- соблюдайте правила личной гигиены, регулярно и тщательно мойте руки с мылом;

- соблюдайте оптимальный температурный режим в помещениях, осуществляйте регулярную влажную уборку и проветривание помещений;

- чаще бывайте на свежем воздухе, проводите закаливающие процедуры.