Жители деревни Ольхи обсудили основные принципы здорового и активного образа жизни, которые помогут сохранить энергию и радость на долгие годы.
Работниками Ольховского Дома культуры была проведена важная беседа «Мы за активное долголетие».
Мероприятие прошло как часть проекта «Тульское долголетие».
В ходе беседы участники обсуждали значимые аспекты, такие как важность контроля за основными показателями здоровья, активности и эмоционального состояния.
Прозвучали советы о том, как поддерживать свое здоровье: употреблять полезные продукты, вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, делать зарядку и больше двигаться.
Также было подчеркнуто, насколько важно говорить добрые слова, делать добрые дела и поддерживать позитивные эмоции.
Все участники беседы пришли к выводу, что забота о своем здоровье и активный образ жизни – это залог долголетия и качественной жизни.
Напомним, что цель проекта «Тульское долголетие» – улучшение положения граждан старшего поколения (женщины 55+, мужчины 60+), направленное на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и формирования здорового образа жизни.
Мероприятия проекта направлены на: повышение мотивации граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом; вовлечение граждан в волонтерскую деятельность и культурную жизнь общества, в том числе ознакомление с достижениями Тульской области; повышение новых навыков, в том числе получение дополнительного профессионального образования, повышение финансовой и компьютерной грамотности граждан, обучение работе с информационно-поисковыми сервисами; повышение личной мотивации на долголетие, творческой самореализации; формирование позитивного и уважительного отношения к людям старшего поколения, организацию досуговой деятельности; повышение квалификации специалистов учреждений по программам, направленным на повышение компетентности в вопросах активного долголетия; развитие стационарозамещающих технологий, в том числе семейное сопровождение, родственный уход и т.д.
«Тульское долголетие» — это программа для тех жителей региона, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.
В Центре культуры и досуга состоялось необычное мероприятие – ученики 3 «А» класса Плавской школы №1 имени дважды Героя Советского Союза Б.Ф. Сафонова пришли в гости, чтобы поближе познакомиться с оптическими иллюзиями.
В городской школе №2 прошёл яркий, тёплый и незабываемый фестиваль «Время быть вместе» — праздник, посвящённый Дню народного единства. Но это был не просто урок истории или линейка с флагами. Это было настоящее путешествие — через музыку, игру, танец и вкус национальных традиций.
Коллектив клуба «Северный ветер» совершил поход в село Синявино — прошли 7 км северной ходьбой. Цель путешествия — посмотреть, как восстанавливают храм во имя великомученика и целителя Пантелеймона.
