Получатели социальных услуг из полустационарного социально-реабилитационного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения №5 приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Мероприятие прошло по проекту «Активное долголетие», реализуемого в рамках национального проекта «Семья».

Пожилые участники начали с разминки на свежем воздухе, а затем приступили к тренировкам на спортивных тренажерах.

Организаторы отметили, что регулярные занятия физкультурой положительно влияют на самочувствие пожилых людей, снижая риски развития заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Кроме того, систематические тренировки способствуют формированию стрессоустойчивости и дисциплины.

Александра СУПУРОВА