Каждый третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. Статистика показывает, что проблема курения по-прежнему актуальна для России. Согласно данным, каждая десятая женщина в стране является курильщицей, а среди мужчин эта цифра достигает 50-60%.

В некоторых социальных категориях этот показатель доходит до 95%. Всемирная организация здравоохранения называет курение причиной 85% смертей от рака легких, бронхов и трахеи, 16% случаев смерти от ишемической болезни сердца, 26% - от туберкулеза и 24% - от инфекций нижних дыхательных путей.

Цель Международного дня отказа от курения заключается в снижении распространенности этой вредной привычки и привлечении к борьбе с ней представителей различных организаций, социальных слоев и медицинских специалистов. Также этот день призван повышать осведомленность граждан о том, какой вред курение наносит здоровью. Несмотря на понимание негативного воздействия табака, многие россияне по-прежнему не могут избавиться от никотиновой зависимости.

Табачный дым содержит более 250 вредных веществ, включая 70 доказанных канцерогенов. Среди них - опасные компоненты, такие как монооксид углерода, никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины и другие токсичные соединения. Еще в 1964 году американские ученые обнаружили в табаке радиоактивный изотоп полоний-210.

Для борьбы с курением в России с 2013 года действует Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Он запрещает курение в общественных местах, рекламу и стимулирование продаж табака. В настоящее время Минздрав РФ разрабатывает новую антитабачную концепцию, предусматривающую дополнительные ограничения на курение и повышение цен на сигареты.

Несмотря на осведомленность о вреде курения, многие россияне все еще не готовы отказаться от этой вредной привычки. Причины могут быть разными - от недооценки последствий до сильной зависимости. Международный день отказа от курения призван мотивировать людей бороться с табакозависимостью ради сохранения своего здоровья.