В стационарном социально-геронтологическом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения №5 города Плавска был проведен обучающий семинар на тему «Будьте добрее к себе. Что такое самоценность и как ее развить».

Первая часть занятия была посвящена мини-лекции, в ходе которой психолог ознакомил получателей социальных услуг с понятиями «самоценность» и «самооценка», провел сравнительный анализ этих терминов.

Совместно с участниками были определены основные факторы, влияющие на самоценность личности, а также обсуждены конкретные шаги по ее развитию и повышению.

Главный вывод, к которому пришли в ходе дискуссии: «Каждый из нас ценен по факту рождения. Каждый для чего-то нужен, почему-то важен и зачем-то до сих пор жив».

Во второй части занятия получатели социальный услуг попробовали себя в творческом упражнении «Сосуд самоценности». Им предлагалось представить и изобразить свой внутренний сосуд, в котором «налита» их самоценность. Интерпретация полученных результатов проводилась индивидуально.

Участники отметили, что данное занятие оказалось очень полезным и познавательным. Оно помогло им по-новому взглянуть на себя, почувствовать свою уникальность и значимость.