Мигрень: разбираемся в причинах и способах преодоления
Фото: "Плавская новь"
Мигрень – это не просто сильная головная боль, как все привыкли думать. Это хроническое заболевание, которое характеризуется приступами интенсивной, пульсирующей боли, чаще локализованной в одной части головы. Это неврологическое заболевание, при котором происходит временное нарушение работы мозга. Приступы мигрени могут длиться от часа до нескольких дней.
Существуют два основных типа мигрени: мигрень без ауры и с аурой. Первый тип наиболее распространенный. При нем боли возникают внезапно и могут продолжаться от 4 до 72 часов. Мигрень с аурой может может проявляться в виде зрительных, сенсорных или речевых нарушений.
Симптомы мигрени без ауры: интенсивная, пульсирующая боль в одной части головы, тошнота и рвота, чувствительность к свету, звуку, запахам, слабость и усталость.
Симптомы мигрени с аурой: зрительные нарушения (зрительные искры, слепые пятна, мерцающие линии), сенсорные нарушения (ощущение покалывания, онемения или мурашек в руках, ногах или лице), речевые нарушения (трудности с речью, потерей слов или неспособностью понять речь).
Точно, как развивается мигрень, ученые пока не знают.
Но есть версия, что у людей, которые часто страдают от мигрени, некоторые клетки в мозгу слишком чувствительны. Когда на них воздействуют провокаторы (например, стресс, недосып), в гипоталамусе (части мозга, отвечающей за разные жизненно важные функции) появляются электрические сигналы. Эти сигналы распространяются на тригемино-васкулярную систему (это сеть сосудов и нервов в голове) и на область мозга, отвечающую за равновесие. В этих зонах клетки вырабатывают кальцитонин-ген-родственный пептид (CGRP) - вещество, которое вызывает боль. Именно он заставляет болевые рецепторы мозга сигнализировать о проблеме, а клетки, отвечающие за равновесие, сбоить - из-за этого и кружится голова, и болит.
Стресс, недостаток сна, изменения погоды, неправильное питание, алкоголь, курение могут провоцировать головную боль.
Лечение заключается в снижении интенсивности и частоты приступов и предотвращении их возникновения.
Лечение мигрени для улучшения качества жизни должно проводиться под наблюдением врача.